PROGRAMMA’S

Reset je slaap

  • Hoe verbeter je je slaappatroon?
  • Hoe weet je hoeveel je moet              slapen?
  • Waarom is slap zo belangrijk?
  • Welke supplementen zou je kunnen
    gebruiken ter ondersteuning?

 

Persoonlijk leefstijlplan

  • Hoe staat het met jouw
    persoonlijke leefstijl?
  • Wat zijn je persoonlijke doelen?
  • Wat is voor jou de beste voeding,
    en andere leefstijl elementen?
  • Hoe kun je je persoonlijke leefstijl
    verbeteren?
  • Hoe kun je deze persoonlijke
    leefstijl verankeren?

 

Grip op je gedachten

  • Hoe krijg je rust in je hoofd
          onrustige tijden
  • Heb minder last van negatieve
          gedachten
  • Leer bewust te leven vanuit je
          innerlijke kracht
  • Voel je elke dag vitaal en energiek
  • Verlaag je stressniveau

 

Bedrijven

Omdat iedere bedrijfstak een andere werkwijze heeft kan het Leefstijlroer worden aangepast voor uw specifieke bedrijfstak. Werknemers in de nachtdienst of luchtvaartpersoneel hebben andere adviezen nodig dan medewerkers in de zorg of bij een bank.

Wij kunnen voor uw specifieke bedrijfstak een gepersonaliseerd Leefstijlroer maken dat volledig is afgestemd op de werkwijze en behoeften van uw bedrijf: Dit gepersonaliseerde Leefstijlroer omvat:

✔ Een digitale afbeelding van het gepersonaliseerde Leefstijlroer
✔ In de kleuren van uw bedrijf
✔ In het lettertype van uw bedrijf
✔ Met uw bedrijfslogo
✔ Inclusief aangepaste leefstijladviezen

U kunt dit gepersonaliseerde Leefstijlroer onder meer gebruiken voor:

✔ Een gezonde Leefstijl voor uw werknemers
✔ Minder ziekteverzuim bij uw werknemers
✔ Bedrijfstrainingen voor uw werknemers
✔ Motivatie van uw werknemers

Op verzoek kan er ook een op maat gemaakt bedrijfsprogramma worden aangeboden vanuit het Leefstijlroer om uw werknemers verder te helpen bij het verbeteren van hun gezonde leefstijl.